Η ενεργειακή συνταγή για ειρήνη, αγάπη και εσωτερική ισορροπία

Υπάρχουν στιγμές που αναζητούμε την ειρήνη έξω από εμάς - στις συνθήκες, στους ανθρώπους, στις εξελίξεις. Όμως η αληθινή γαλήνη δεν δημιουργείται εξωτερικά.

Δημιουργείται μέσα μας, μέσα από τις πεποιθήσεις, την ενέργεια και την συνειδητή σχέση που έχουμε με την πραγματικότητα.

Αν η εσωτερική γαλήνη ήταν μια συνταγή, τότε τα υλικά της θα ήταν βαθιά πνευματικά αλλά και εξαιρετικά πρακτικά.

Ας δούμε λοιπόν τη συνειδητή συνταγή για ειρήνη και γαλήνη.

Τα βασικά υλικά της συνταγής

Η βάση αυτής της εσωτερικής δημιουργίας είναι μια θεμελιώδης πεποίθηση:

• Είμαι ασφαλής.

• Η ζωή εξελίσσεται όπως πρέπει.

Πάνω σε αυτή τη βάση μπορούμε να προσθέσουμε μερικές ακόμη βαθιές συνειδητές πεποιθήσεις:

• Αξίζω αγάπη και σεβασμό όπως ακριβώς είμαι, ως θεϊκή συνειδητότητα σε αυτό το στάδιο της εξέλιξής μου.

• Είμαι ασφαλής μέσα στη ζωή και μέσα στο σύμπαν.

• Τα γεγονότα της ζωής κινούνται σύμφωνα με βαθύτερους νόμους εξέλιξης.

• Ό,τι έχει συμβεί, ό,τι συμβαίνει τώρα και ό,τι θα συμβεί, αποτελεί μέρος της προσωπικής μου εξέλιξης.

• Κάθε άνθρωπος είναι ο δημιουργός της δικής του πραγματικότητας.

• Μέσα μας υπάρχει η δύναμη να αντιμετωπίσουμε και να μετασχηματίσουμε όσα συμβαίνουν.

Όταν αυτές οι πεποιθήσεις αρχίζουν να ριζώνουν μέσα μας, τότε η εσωτερική ειρήνη δεν είναι πλέον στόχος - γίνεται φυσική κατάσταση.

Προαιρετικά υλικά που ενισχύουν τη συνταγή

Υπάρχουν μερικά ακόμη στοιχεία που βοηθούν να διατηρείται αυτή η εσωτερική γαλήνη:

• η διατήρηση ενός υψηλότερου ενεργειακού επιπέδου

• η συγχώρεση προς τον εαυτό και τους άλλους

• ο διαλογισμός, η προσευχή και οι πρακτικές χαλάρωσης

• η πίστη σε μια θεϊκή συνειδητότητα που εκφράζεται μέσα από κάθε άνθρωπο

• η επίγνωση ότι ήδη έχουμε πολλά από αυτά που χρειαζόμαστε

Και πάνω από όλα:

Η αγάπη είναι η μόνη αληθινή λύση. Η αγάπη προσελκύει αγάπη.

Η καθημερινή επαφή με την εσωτερική ηρεμία - μέσα από σιωπή, αναπνοή, προσευχή ή διαλογισμό - λειτουργεί σαν θρέψη της ψυχής.

Η προετοιμασία

Για να αρχίσει να «δουλεύει» η συνταγή χρειάζεται μια εσωτερική προετοιμασία:

• να αποδεχθώ τον εαυτό μου όπως είναι

• να αποδεχθώ τους άλλους όπως είναι

• να αποδεχθώ τις συνθήκες της ζωής όπως εμφανίζονται

Η αποδοχή δεν σημαίνει παθητικότητα. Σημαίνει ότι από εκεί που βρίσκομαι μπορώ να μάθω να δημιουργώ συνειδητά αυτό που θέλω.

Το ψήσιμο

Το στάδιο όπου η συνταγή πραγματικά μεταμορφώνει τη ζωή είναι το εσωτερικό «ψήσιμο».

Εδώ καλλιεργούμε καθημερινά:

• ευγνωμοσύνη για όσα ήδη υπάρχουν

• αίσθηση εσωτερικής ασφάλειας

• βαθιά αυτοαποδοχή

Ο διαλογισμός και η προσευχή λειτουργούν σαν σταθεροποιητές της εσωτερικής γαλήνης.

Τι χρειάζεται να αποφύγουμε

Όπως σε κάθε συνταγή, υπάρχουν και στοιχεία που μπορούν να χαλάσουν το αποτέλεσμα.

Καλό είναι να αποφεύγουμε:

• την ψευδαίσθηση ότι θα ήμασταν καλύτερα αν οι συνθήκες ήταν διαφορετικές

• την ιδέα ότι κάποιος άλλος είναι υπεύθυνος για το πώς αισθανόμαστε

• την υπερβολική προσκόλληση και εξάρτηση

• την ενοχή, που συχνά γίνεται εσωτερικός εχθρός της ειρήνης

Όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της εσωτερικής μας κατάστασης, η δύναμή μας επιστρέφει σε εμάς.

Πώς σερβίρεται αυτή η συνταγή

Η εσωτερική ειρήνη δεν χρειάζεται λόγια για να μεταδοθεί.

Σερβίρεται:

• μέσα από το βλέμμα μας

• μέσα από τις ήρεμες λέξεις

• μέσα από τις πράξεις κατανόησης και καλοσύνης

Όταν κάποιος καλλιεργεί γαλήνη μέσα του, γίνεται πηγή ηρεμίας και για τους άλλους.

Η κβαντική διάσταση της εσωτερικής ειρήνης

Στη βαθύτερη ουσία της, η ειρήνη δεν είναι μόνο ψυχολογική κατάσταση - είναι ενεργειακή συχνότητα. Όταν απελευθερώνουμε παλιά συναισθηματικά φορτία και περιοριστικές πεποιθήσεις, το ενεργειακό μας πεδίο αλλάζει. Τότε η γαλήνη, η εμπιστοσύνη και η αγάπη μπορούν να ρέουν πιο φυσικά μέσα στη ζωή μας.

Ακριβώς σε αυτό το σημείο εργάζονται και οι κβαντικές θεραπείες, οι οποίες βοηθούν να απελευθερωθεί η μπλοκαρισμένη συναισθηματική ενέργεια και να επανέλθει η φυσική ισορροπία του εσωτερικού μας κόσμου.

Μέσα από τη δουλειά μου, έχω δει πολλές φορές πώς η βαθιά ενεργειακή απελευθέρωση μπορεί να μεταμορφώσει τον τρόπο που κάποιος βιώνει τη ζωή, την ασφάλεια και την εσωτερική γαλήνη.

Γιατί τελικά η ειρήνη δεν είναι κάτι που πρέπει να δημιουργήσουμε από το μηδέν.

Είναι κάτι που υπάρχει ήδη μέσα μας - και απλώς περιμένει να της επιτρέψουμε να εκφραστεί.

Αν νιώθεις ότι βαθιά μέσα σου υπάρχει περισσότερη γαλήνη, δύναμη και αγάπη από όση ζεις σήμερα, ίσως είναι η στιγμή να ανακαλύψεις πώς μπορείς να απελευθερώσεις τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα που σε κρατούν πίσω. Επικοινώνησε μαζί μου τηλεφωνικά στο 6942470482, μέσω προσωπικού μηνύματος στο facebook ή μέσω email στο kbantikoalma@gmail.com

*Η ιδέα αυτής της «συνειδητής συνταγής» για την εσωτερική ειρήνη προέρχεται από το βιβλίο «Η Ελευθερία να Είσαι ο Εαυτός σου» του Robert Najemy, το οποίο αποτελεί μια βαθιά πνευματική προσέγγιση στην αυτογνωσία και την εσωτερική εξέλιξη.