Όποιος προσπαθεί να ελέγξει τα πάντα, χάνει τη ζωή του

Η μεγαλύτερη αυταπάτη που τρέφουν πολλοί άνθρωποι είναι η ιδέα ότι μπορούν να έχουν «όλα υπό έλεγχο».

Κι όμως, η ίδια η ζωή έρχεται ξανά και ξανά να τους δείξει ότι αυτό είναι αδύνατο. Παρ’ όλα αυτά, εκείνοι συνεχίζουν να παλεύουν, να υπεραναλύουν, να ανησυχούν για το παραμικρό, προσπαθώντας να κρατήσουν σταθερό κάτι που από τη φύση του είναι ρευστό.

Ο φόβος μήπως πληγωθούν από μια απρόσμενη αλλαγή τους καταδικάζει σε συνεχή πόνο. Αντί να ζουν το παρόν, βυθίζονται σε μια αίσθηση έλλειψης, περιμένοντας το «τέλειο» που δεν θα έρθει ποτέ. Έτσι, χάνουν τις στιγμές που πραγματικά έχουν αξία.

Η αλήθεια είναι απλή: το μόνο βέβαιο στη ζωή είναι η αλλαγή. Όσο πιο γρήγορα το αποδεχτούμε, τόσο πιο ελεύθεροι γινόμαστε. Τα συναισθήματα και οι σκέψεις μας γίνονται ο φακός που καθορίζει πώς θα βιώσουμε αυτήν την αλλαγή. Ο φόβος γεννά κι άλλο φόβο. Η ανησυχία γεννά κι άλλη ανησυχία. Όμως, το ίδιο ισχύει και με την αισιοδοξία, την ευγνωμοσύνη και την αγάπη – πολλαπλασιάζονται όταν τις καλλιεργούμε.

Ο νόμος της Έλξης δεν είναι κάτι που χρειάζεται να κατανοήσεις πλήρως για να λειτουργήσει· αρκεί να τον εφαρμόσεις. Όπως έλεγε ο Jim Rohn: «Δεν είναι ανάγκη να ξέρεις πώς δουλεύει κάθε τι. Σημασία έχει ότι δουλεύει».

Και πράγματι, αν αυτό που επιθυμείς είναι πιο υγιείς σχέσεις, περισσότερη αγάπη και απομάκρυνση από την τοξικότητα, το πρώτο βήμα είναι να μάθεις να φροντίζεις τον εαυτό σου. Όταν επουλώσεις το μέσα σου, το έξω σου αλλάζει.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να απελευθερωθείς από τον έλεγχο και να αρχίσεις να ζεις πιο ελεύθερα, μπορώ να σε καθοδηγήσω. Η θεραπευτική εργασία που κάνω σε βοηθά να απελευθερώσεις φόβους, να αγκαλιάσεις την αλήθεια σου και να χτίσεις σχέσεις αγάπης – ξεκινώντας από τη σχέση με τον εαυτό σου.

Επικοινωνήστε μαζί μου τηλεφωνικά στο 6942470482 ή μέσω email στο kbantikoalma@gmail.com