Η απομάκρυνση από την αρνητική σκέψη δεν πραγματοποιείται με τεχνικές. Είναι μια επανάσταση! Πρόκειται κυριολεκτικά για τη μετάβασή σας σε έ

Η αρνητικότητα σπάνια είναι κινητήριος δύναμη για δράση, αντίθετα τις περισσότερες φορές μας παραλύει και μας αφήνει παγιδευμένους στην ίδια

Παρακάτω σας δίνω μερικές συμβουλές για να αρχίσετε να αποφεύγετε τις επαναλαμβανόμενες σκέψεις προκειμένου να βελτιστοποιήσετε τη σωματική